Vinyasa Power Yoga

Vinyasa Power Yoga für Einsteiger beim TVB

Der TV Burgholzhausen startet am Montag, den 11. April 2016, den Kurs Vinyasa Power Yoga für Einsteiger in der Vereinsturnhalle, Am Sauerborn 10 in Burgholzhausen. Der Kurs findet fortlaufend jeweils montags von 19.00 bis 20.10 Uhr statt. Geleitet wird der Kurs von der erfahrenden Übungsleiterin und Physiotherapeutin Nina Rehermann. Für Mitglieder des TVB kostet die Zehnerkarte 55 Euro, Nichtmitglieder zahlen 80 Euro.


Der Kurs richtet sich an Damen und Herren jeden Alters sowie an Jugendliche. Vinyasa Power Yoga ist in den 80er Jahren kreiert worden. Zu Musik werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert und synchronisiert. Die Übergänge sind fließend, sodass eine Art „Meditation in Bewegung“ entsteht. Vinyasa Power Yoga vereint Kraftausdauer, Koordination, Herz-Kreislauf-Training, Bewegungs- und Atemschule und die meditative Praxis. Voraussetzung: normale körperliche Grundfitness. Akute orthopädische, sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nicht vorliegen.


Weitere Informationen und Anmeldung unter tv.burgholzhausen@t-online.de oder über das Geschäftszimmer des TVB (dienstags und donnerstags jeweils von 7.30 bis 12.00 Uhr) unter der Telefon-Nr. 06007/939245.