
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga, von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“, ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Unser Kurs richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters.
Mitglieder 10er Karte 32,50 € per Bankeinzug
Nichtmitglieder 10er Karte 62,50 € per Bankeinzug
Trainingszeit und Ort:
Freitags, 9:30 - 11:00 Uhr Turnhalle Am Sauerborn
Übungsleiterin: Claudia Behne