Hatha Yoga

Hatha Yoga, von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“, ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Unser Kurs richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters.

Mitglieder               10er Karte       32,50 €      per Bankeinzug
Nichtmitglieder       10er Karte       62,50 €      per Bankeinzug

Trainingszeit und Ort:

Freitags, 9:30 - 11:00 Uhr       Turnhalle Am Sauerborn

Übungsleiterin: Claudia Behne