Unsere Nordic-Walking-Gruppe sucht neue Mitstreiter!
Die Teilnehmer treffen sich immer dienstags und donnerstags um 9:00 Uhr an der Vereinsturnhalle Am Sauerborn, um sich gemeinsam eine Stunde an der frischen Luft zu bewegen.
Nordic Walking gilt als die ideale Ausdauersportart, denn dabei bleibt man in Bewegung. Es lässt sich zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter und in jedem Gelände durchführen und zeigt als Sporteinsteiger oder Sportwiedereinsteiger schnellere sportliche Erfolge als beim Jogging. Durch die gleichzeitige Aktivität von Armen, Rumpf und Beinen steigt die Herzfrequenz und stärkt gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur, so dass ein ganzheitliches Muskeltraining erreicht wird.
Nordic Walking ist für alle Menschen geeignet, die sich gesundheitsorientiert an der frischen Luft bewegen wollen, gerade für Menschen mit einem sportlichen Handicap (Gewicht, Alter, Vorerkrankungen, Sportabstinenz), da die Nordic-Walking-Stöcke eine sichere Bewegung ermöglichen.
Das Angebot ist für Mitglieder kostenfrei nutzbar. Kommt einfach vorbei und macht mit!
Weitere Informationen findet Ihr auf unserer Homepage www.tv-burgholzhausen.de, oder in der Geschäftsstelle: info@tv-burgholzhausen·de bzw. Tel: 06007-939245
